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広報あつぎ 第1291号(平成30年11月15日発行)

講座(1)

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神奈川県厚木市

■手書き要約筆記講習会
1月21日~3月18日の月曜(全8回)、13時30分~15時30分。保健福祉センター。聴こえにくい方に、その場の音声情報を文字にして伝える方法を学ぶ。市内在住在勤在学の方15人。無料。
申込み:ハガキに講座名、〒住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話・ファクス番号、応募動機、市外在住の方は勤務先または通学先を書き、12月28日(必着)までに〒243-8511障がい福祉課【電話】225-2221へ。抽選。
マイタウンクラブ・申込み:162500

■災害時ペット対策講演会
1月20日、13時30分~15時30分。あつぎ市民交流プラザ。ペットと飼い主の防災がテーマの講演。市内在住の方50人。無料。
申込み:11月15日から生活環境課【電話】225-2750へ。先着順。

■「忙しいあなた!」にもできる料理教室~パパッと作る時短メニュー~
1月26日、10~13時。あつぎ市民交流プラザ。自宅にある食材で簡単に作れる料理を学ぶ。市内在住在勤在学の方20人。700円(材料費)。託児あり(1歳~小学3年生。要予約)。
申込み:直接、電話またはハガキに〒住所、氏名、電話番号、アレルギー・託児の有無を書き、12月28日(必着)までに〒243-8511市民協働推進課【電話】225-2215へ。抽選。
マイタウンクラブ・申込み:182516

■健康スイミング教室(全コース8回)
▽高齢者健康づくり教室
1月15日~3月5日の火曜。Aコース(初心者)=10~11時。Bコース(息継ぎができない方)=14~15時。Cコース(息継ぎができる方)=11時30分~12時30分。ウオーキング=1月14日~3月4日の月曜、11時30分~12時30分。市内在住の65歳以上。

▽障がい者健康づくり教室
1月16日~3月6日の水曜。Eコース(介助の必要がない方)=14~15時。Fコース(介助者の付き添いが必要な方)=11~12時。市内在住で身体障害・療育・精神障害者保健福祉手帳のいずれかの交付を受けている18歳以上。

いずれも会場は保健福祉センター。無料。
申込み:11月23~30日、9~17時に直接、保健福祉センター【電話】225-2968へ。抽選。事前に参加者登録が必要。身分証明書をお持ちください。

■健康運動指導士による未病運動講座
12月(1)13(2)25日、9時30分~、10時15分~、11時~(各回30分)。保健福祉センター。正しい歩き方や腰痛・膝痛予防の運動、アドバイスなど。20歳以上の方。無料。
申込み:当日直接会場へ。
マイタウンクラブ・申込み:(1)182583(2)182584

問合せ:健康づくり課
【電話】225-2201。

■知っておきたい腎臓病×ゲートキーパー講座
12月13日、14時~15時30分。玉川公民館。腎臓病を知り予防法を学ぶ。ゲートキーパー講座と骨健康度測定を同時開催。市内在住の40~64歳30人。無料。慢性腎臓病パンフレットをプレゼント。
申込み:11月15日から健康づくり課【電話】225-2201へ。先着順。
マイタウンクラブ:182475

■血圧管理に自信をつける!血圧マネジメント講座
(1)12月7日時:睦合南公民館(2)25日時:南毛利公民館。いずれも14時~15時30分。高血圧予防や食事改善のポイントを学ぶ。骨健康度測定を同時開催。市内在住の40~64歳各回30人。無料。血圧管理ノートをプレゼント。
申込み:11月15日から健康づくり課【電話】225-2201へ。先着順。
マイタウンクラブ:(1)182476(2)182477

■介護予防教室からだいきいき運動教室
12月5日~3月13日の水曜(全13回、1月2日、2月13日は除く)、14~16時。東町スポーツセンター。市内在住の65歳以上50人。要介護認定を受けている方は要相談。無料。
申込み:当日直接会場へ。先着順。

問合せ:介護福祉課
【電話】225-2388。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-21-11 山竹ビル